Una giornata all’insegna del benessere psicofisico. Domenica 27 aprile 2025, a partire dalle ore 8:30, il centro sportivo Reggio Village di viale Messina ospiterà il ViviBene Day, un evento gratuito aperto a tutta la cittadinanza, promosso da Vitanova Club per diffondere la cultura della prevenzione attraverso il movimento e far conoscere i benefici dell’indoor cycling, disciplina ideale per migliorare la salute e contrastare numerose patologie.

L’appuntamento si terrà nella sala Groupcycling® Vitanova Club, dove professionisti del settore medico-sportivo e trainer qualificati guideranno i partecipanti in un percorso che unisce teoria, pratica e coinvolgimento emotivo.

Prevenzione e sport, un binomio vincente

“ViviBene Day è l’inizio di una nuova consapevolezza: il movimento può essere il primo passo verso una vita più sana e felice” dichiara Pietro Surace, coordinatore regionale Icyff® Groupcycling® Trainer del National Team e direttore tecnico sportivo Vitanova Club. Da qui l’iniziativa, il cui obiettivo, sottolinea Surace, è quello di “far avvicinare il popolo reggino alla cultura, ormai avanzata in tutti i paesi europei, ai termini PREVENZIONE E SPORT”.

L’importanza della prevenzione, supportata da controlli periodici e da uno stile di vita attivo, è infatti un punto chiave del progetto. Secondo le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’attività fisica regolare riduce il rischio di malattie croniche, migliora le capacità cognitive e potenzia la resistenza fisica e mentale.

Numerose evidenze scientifiche confermano l’efficacia del movimento nella prevenzione di patologie cardiovascolari, respiratorie, artrosi e disturbi psico-emotivi. La produzione di ormoni del benessere – come dopamina, serotonina, ossitocina ed endorfine – migliora l’umore e contrasta lo stress.

Inoltre, l’attività fisica di gruppo stimola la socializzazione e il senso di comunità, elementi fondamentali per il benessere psicologico, soprattutto in un’epoca in cui la solitudine è una delle principali cause di disagio sociale.

“Ed è in questo contesto che Vitanova Club con la sua attività di Group Cycling®, con il suo aspetto socio-sportivo riesce a far percepire a tutti i soggetti che lo praticano un effetto boomerang tra benessere e socializzazione, riuscendo a superare le barriere personali e strumentali. Le classi di group cycling si svolgono in gruppo, offrendo l’opportunità di socializzare e trovare motivazione nell’energia del team” continua Surace, sottolineando l’importanza del supporto collettivo nel raggiungimento degli obiettivi personali.

ViviBene Day: il programma dell’evento

Il programma della giornata prevede:

– Ore 8:30 – Meeting d’apertura

Un incontro informativo con la partecipazione di medici professionisti – cardiologo, nutrizionista e fisioterapista – che affronteranno i temi della prevenzione, dell’importanza dell’attività fisica e della corretta alimentazione per la salute del cuore, delle articolazioni e della mente.

Interverranno:

• Dott. Nicola Fotia, laurea specialista in Farmacia
• Dott. Antonino Pardeo, specialista in malattie cardiovascolari ed elettrofisiologo interventista
• Dott. Consolato Mento, nutrizionista clinico
• Dott. Maurizio Calarco, fisioterapista, chinesiologo e specialista in disturbi muscolo-scheletrici della colonna vertebrale
• Dott. Domenico Quattrone, anestesista rianimatore e specialista in terapia del dolore

A seguire, sarà possibile effettuare consulti medici gratuiti personalizzati con gli specialisti presenti.

– Dalle ore 16:30 Pomeriggio in sella
Nel pomeriggio spazio all’indoor cycling con due lezioni gratuite aperte a tutti, guidate da istruttori qualificati. Un’occasione perfetta per chi desidera provare questa disciplina in un ambiente dinamico e inclusivo.

L’evento sarà arricchito dalla partecipazione di una scuola calcio e di un team di padel, che porteranno ulteriore energia e spirito sportivo alla manifestazione.

Durante la giornata sarà anche possibile iscriversi a una settimana gratuita di lezioni di prova, per sperimentare in prima persona tutti i benefici dell’indoor cycling.

Surace conclude ringraziando “i professionisti medici coinvolti nella realizzazione di questo progetto che hanno presenziato a titolo gratuito a questa iniziativa con competenza e professionalità – nonché – l’AVIS di Reggio Calabria per la sua attività di volontariato e per il contributo fondamentale che fornisce alla donazione di sangue ed il centro sportivo ReggioVillage per la collaborazione e disponibilità”.

Info e prenotazioni: 334.226474